野菜をたっぷり摂っていますか？
忙しい朝、野菜をたっぷり家族に食べさせたいけど手間がかかりますね。
せっかく、手間をかけて栄養たっぷりの朝食を作っても、
家族は「時間がない！」言って出かけてしまうとガッカリ・・・
でも、毎朝、トーストとコーヒーだけでは、栄養が偏りますよね。
そんな方におススメが
宅配健康食で有名なウェルネスダイニングから新提案！管理栄養士監修の『ベジ活スープ食』
「脂肪燃焼ダイエットスープ」
以前、ダイエットのために「脂肪燃焼ダイエットスープ」を作ったことがありました。
作り方は
キャベツ２分の１個
玉ねぎ３個
セロリ 1～２本
パプリカ、またはピーマン１個
トマトの缶詰 １缶
味付けはコンソメだけ
これだけを、水と一緒に圧力なべに入れて１０分ほど煮ます。
一度、作ると3日分くらいの量があります。
毎日3食、このスープだけで一週間、減量はできたのですが、長続きしませんでした。
カレー味にしたり、味の変化をしたのですが、材料は同じだから飽きてしまいました。
「野菜を楽しむスープ食」とは？
「野菜を楽しむスープ食」は管理栄養士監修でウェルネスダイニングから発売されています。
ウェルネスダイニングは管理栄養士監修のもと、糖尿病・腎臓病など生活習慣病などの改善のため
宅配健康食を提供している会社です。
「野菜を楽しむスープ食」は、野菜不足がちな方のために、レンジでチンするだけで、1食で1日に必要な
野菜の半分を摂ることができるスープなんです。
スープならどんな人にも食べやすいし、食欲がないときでも、喉を通りますよね。
注文すると、一週間に一度、８食が届きます。
8種類のスープが楽しめるなんて楽しみ♪
一日のうちで、どのタイミングで摂るか、その人によりますが、
朝、忙しくて食べる時間がないという人は・・朝食に！
昼にお弁当かわりにしたい人は・・・昼食に！
夜、帰宅時間が遅くて、お腹が空いたけどカロリーを抑えてい人は・・・夕食に！
美味しくて、栄養バランスもとれて、低カロリーの食事ができる安心感がありますね！
ウェルネスダイニングは、食事制限の人むけのお弁当宅配で有名！
糖尿病になると、糖質制限、カロリー制限、塩分・糖分制限などで、食事作りも大変ですよね。
また、腎臓病になると、厳しい塩分制限。
塩分が多いと腎臓の機能が低下して元に戻らなくなってしまうのです。
このような、健康上の心配があると、毎日の食事の用意は、手間がかかります。
だから、管理栄養士監修の手作り宅配健康食をお届けという「ウェルネスダイニング」は、とても便利です。
何より管理栄養士が監修している安心感があります。
