減塩漬物 減塩漬物・ぬか漬けと白菜漬け 健康診断で、塩分を控えなければいけないと言われるようになると 好きな漬物も食べられなくなってきました。 以前は、ぬか漬けを毎日漬けていたのですが、ぬか漬けは塩分がないと漬けられないから やめてしまいました。 何とか、... 2021.01.31 減塩漬物
作り置きおかず ニンジンの大量消費！常備菜に！ 常備菜は、いつも朝食や夕食の調理をしながら、煮物、漬物などついでに作っています。 忙しくて食事の用意ができないときなど、栄養面でも助かります。 2021.01.19 作り置きおかず
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