2021-07

収穫

家庭菜園できゅうりが豊作!きゅうりの一本漬けがたくさんできる!

家庭菜園で、毎日、5~6本きゅうりが取れる♪ 取れたてのきゅうりって美味しいですよね! まず、縦割りに切ったら、自家製しそ味噌をつけて ポリポリ(*^^)v そのほか きゅうりのいろんな漬物を作りますが、きゅうりの一...
糖質制限

低糖 質 食品の、低糖質ふすま粉パンで美味しくダイエットできる!

糖質の摂取を控えると、優先的に脂肪が燃焼されるようになり、痩せやすい体になるといわれています。 糖質制限は何を食べるかで決まりますので、肉や魚や野菜のおかずをメインにし、主食のパンは 糖質の低い「低糖質ふすま粉パン」がおすすめで...
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